親子でストレッチ

今日は、親子でストレッチで、日頃かたまりがちな体を

の～び、の～び、しました♪

↑宮野先生です

11月の親子でストレッチ

親子でストレッチ

宮野先生です♪

7月の親子でストレッチ

昨日の親子でストレッチの様子です。
いつもより、人数もほどほどで、のびのびできました。

親子でストレッチ

親子でストレッチ♪
７月16日（木）
１１：００～１１：２０

いつも子どものことばかりで自分のことはなおざりになってませんか？
そんなママ達に企画しました。
ストレッチして、体をのばしてあげてください。
体も心もリフレッシュできますよ♪

6月の親子でストレッチ

赤ちゃんと一緒に楽しくストレッチ
毎月一回ですが、お母さんが自分の為に
体を伸ばす、ストレッチは、とっても気持ちが良いです
そして、毎回、赤ちゃんにも手伝ってもらって
お母さんがうつくしく保つために

赤ちゃんも楽しみながら、参加しています

5月の親子でストレッチ

5月の親子でストレッチ

しまじろうと一緒に親子でストレッチをしました。

2月の親子でストレッチ

毎度、こんな感じでやっている親子でストレッチ。
子育てに追われて、こうやって体を伸ばすことって
していないよね。お母さんの為のストレッチです

みやの先生でーす

１１月の親子でストレッチ

今日も新規の親子さんが来場してくれました。
いつもはお子さんの事ばかりで
ご自身のことは後回し・・・
そんなママ達も体を伸ばしてストレッチ
もちろんお子さんとのふれあいいタッチもわすれずに♪

2月の親子でストレッチ♪

２月は寒いせいか１０組の参加でした。
お子さんにマッサージ、お母さんがストレッチ
そして親子で一緒にストレッチ
身体をリフレッシュできたかな？

1月の親子でストレッチ♪

今月の宮野先生の「親子で一緒にストレッチ」の時間です。



初めは、お子さんの身体を気持ちよくさする事からはじまります。


お子さんの後は、お母さんが体をのばして
日頃の疲れをとります♪