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一旦、心配のお部屋から出てみよう♪

「一旦、心配のお部屋からでてみましょう(^^)」

2月の楠本助産師さんの「おっぱい相談」での一言。
子育ては誰もが「初めての経験」の連続。
どうしても周りと比べて「ハイハイが遅い?」「あるかない?」
「言葉はいつでるの?」「湿疹できたらアトピー?」
一つ心配事がみつかると、あれも?これも?と
どんどん心配毎が膨らむことがよくあります。

それはお子さんを大事におもっている証拠❤

「自分は頑張っているんだなぁ」と自分をねぎらってあげてください。
そして、その心配ばかりしているお部屋から、
一旦、外へ出てみましょう。

Opendoor
なかなか気持ちが外に出てくれない時は、
支援センターにきて、スタッフやママ同士で
おしゃべりしてみましょう。

おしゃべりしてみたら、
話すだけで、気持ちが楽になったり、
違う視点からものが見えてきたり、
な~んだ、意外に他のママも同じように悩んでいると分かったり、
解決作のヒントがみつかったりと

前向きな気持ちがわいきます。

支援センターでは、密にならないように定員を決めて
感染予防をしながら開室しています。
少しご不便をおかけする場合もありますが、
心配なお部屋に閉じこもってるなぁと感じたら、
是非、遊びにきてくださいね。

 

 

 

 

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